僕は適応障害というこころの病気になり退職しました。 その経験から、体調が優れなくなってきたと感じたらやったほうが良いと思うことをまとめました。 前提として体調を崩してまで働く必要はないと思っています。 上司や先輩に相談する 同期や友人に相談し…
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